Facebook-f Twitter Youtube Instagram

spanje

Kako CBD kapljice pomagajo premagati zimski stres in tesnobo?

25. novembra, 2024 Ni komentarjev

Hladni zimski dnevi, kratke ure sončne svetlobe in natrpani urniki pogosto prinašajo občutke stresa, tesnobe in utrujenosti. Dodajte temu še praznično mrzlico, finančne obremenitve in pomanjkanje časa za sprostitev, pa postane jasno, zakaj je zima za mnoge izjemno zahtevno obdobje. V iskanju naravnih načinov za obvladovanje teh občutkov se vse več ljudi obrača k CBD kapljicam, ki so znane po svojih pomirjevalnih in uravnovešenih učinkih.

Preberi »

Kako naravni materiali izboljšajo kakovst vašega spanca?

29. marca, 2024 Ni komentarjev

Dandanes na žalost veliko tekstila, s katerim smo obdani, sestoji iz sintetičnih materialov. Zato je prav, da se začnemo obračati k naravi tudi v tem pogledu in iskati zdravje, udobje ter mir, ki ga lahko najdemo v objemu naravnih materialov. To še posebej velja, ko govorimo o našem spancu, ki je temelj našega dobrega počutja.

Preberi »

Ob svetovnem dnevu spanja opozorila o vplivu spanja na zdravje

17. marca, 2023 Ni komentarjev

Svetovni dan spanja, ki ga obeležujemo danes, tokrat poteka pod sloganom Spanje je ključno za zdravje. Spanje je namreč poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti steber človekovega zdravja, neurejeno spanje pa lahko predstavlja tveganje. Na NIJZ ob tem opozarjajo, da na vzroke pomanjkanja spanja lahko vplivamo sami.

Preberi »

Svetovni dan spanja letos pod sloganom ” Dober spanec, bister um, vse dobro”

17. marca, 2022 Ni komentarjev

Jutri, v petek, 18. marca 2022, že petnajstič zapored obeležujemo svetovni dan spanja, tokrat pod sloganom “Dober spanec, bister um, vse dobro”. Svetovni dan spanja je mednarodno priznan dogodek, ki poteka pod okriljem Svetovne zveze za spanje (World Sleep Society – WSS), in je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti spanja in njegovega vpliva na zdravje ter preprečevanju in obvladovanju motenj spanja v vseh obdobjih življenja.

Preberi »

Kaj je pomembno pri izbiri posteljnine?

31. januarja, 2022 Ni komentarjev

V postelji preživimo kar tretjino svojega življenja, zato spalnici velja nameniti posebno pozornost. Ni namreč vseeno, ali spimo v mirnem, prijetnem, udobnem prostoru, ki podpira kakovosten spanec, ali pa je ta poln motečih elementov in nas namesto k počitku vabi k različnim aktivnostim. Na počutje vpliva tako rekoč vse: velikost sobe, prezračenost in osvetljenost sobe, ležišče, žimnica, odeja, vzglavnik ter celo posteljnina.

Preberi »

Dogodki

Preberi še

Iščeš službo?

Zadnja obvestila

PRIPOROČENE POVEZAVE

Več informacij

mesta

kategorije

o nas