Ko mraz postane del našega vsakdana, se spalnica spremeni v prostor umiritve, topline in zavetja, kakovostna posteljnina pa postane eden ključnih elementov dobrega zimskega spanca.
Jutranje ptice in nočne sove ne gredo skupaj – ali pač? Če se s partnerjem ne strinjata glede časa za spanje, lahko to povzroči frustracijo, ki se z utrujenostjo še poglablja. Ne dovolite, da različni spalni ritmi ogrozijo vajin odnos. Spodaj predstavljamo navade, postopke in komunikacijske strategije, ki vam bodo pomagale doseči harmonijo v spalnici – tudi če bosta zaspala vsak ob svojem času.
Tako pravi slovenska statistika. Slovenci smo v avtomobil, v katerem povprečno presedimo 2 uri na dan, pripravljeni investirati bistveno več kot v vzmetnico, na kateri prespimo povprečno 4x več na dan. Posledično je velika verjetnost, da poceni vzmetnica zaradi slabše kakovosti materialov ne bo nudila zdravega in udobnega spanja. Tudi življenjska doba nekakovostne vzmetnice je postavljena pod vprašaj.
