zdravje

Mišična atrofija – vzroki, posledice in rešitve!

Nemalokrat spregledana, a vendar precej pogosta tako pri športno aktivnih kot neaktivnih osebah – mišična atrofija oslabi mišice in vodi v slabšo držo, predvsem pa v povečano tveganje za različne poškodbe in padce. S tem negativno vpliva na kakovost življenja, saj mišice izgubijo moč, volumen in primarno funkcionalnost. Kako si ob tem pomagati?

Preberi »

Pogi pa Pika – Slikanica o Tadeju Pogačarju in Urški Žigart v navdihujočem pravljičnem svetu – za otroke, starše in vse, ki verjamejo v sanje

Čisto sveža slikanica Uroša Grilca in Gregorja Goršiča POGI PA PIKA je zares nekaj posebnega! Zgodba o Tadeju Pogačarju in Urški Žigart nas popelje v pravljični svet škratov, velikanov in zmajev ter mlado in staro navdušuje za kolesarjenje. Generalni pokrovitelj slikanice, podjetje Lumar IG, s slikanico spodbuja širšo kampanjo promocije gibanja otrok in družin, kolesarjenja in zdravega načina življenja.

Preberi »

Dan slovenskih krvodajalcev letos namenjen promociji med mladimi

V Sloveniji danes tradicionalno obeležujemo dan krvodajalstva kot spomin na ta dan leta 1945, ko so pri nas odvzeli in shranili prve enote krvi. Rdeči križ Slovenije (RKS) ob tem dnevu opozarja na pomen krvodajalstva in krvodajalcev ter poziva k rednemu darovanju krvi. Letos je namenjen tudi spodbujanju mladih k darovanju krvi.

Preberi »

V parku Tivoli tekle udeleženke 19. dm teka za ženske

V ljubljanskem parku Tivoli so se danes tekačice na 19. dm teku za ženske pomerile v pet- in desetkilometrski etapi, najmlajši tekači, stari od dve do 12 let, pa so sodelovali v Oskarjevem teku. Pomerilo se je več kot 8500 žensk in okoli 3000 otrok, so sporočili organizatorji, družba dm Slovenija.

Preberi »

Ob mednarodnem tednu gibanja po Sloveniji številne brezplačne aktivnosti

Danes začenjamo mednarodni teden gibanja, v sklopu katerega poteka evropska pobuda Teden gibanja, ki spodbuja redno telesno dejavnost ter ozavešča o pozitivnih učinkih aktivnega življenjskega sloga. Po Sloveniji bo potekalo 44 brezplačnih športno-rekreativnih dogodkov, ki jih organizirajo različne zdravstvene ustanove in športna društva.

Preberi »