Vsako leto 10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomora, ki sta ga leta 2003 razglasili Mednarodna zveza za preprečevanje samomora (IASP) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO).

Cilj gesla “Spreminjajmo razumevanje samomora”, ki bo aktualno do leta 2026, je ozaveščanje o tem, kako pomembno je, da spreminjamo način pogovora o samomoru in njegovo razumevanje. Ob tem želijo aktivno pozvati različne javnosti k preprečevanju samomora po vsem svetu ter ob tem izpostaviti krepitev varovalnih dejavnikov in vzbujanje upanja s ciljem odvrniti čim več ljudi od samomora.

Na novinarski konferenci so govorci predstavili aktualne podatke in trende na področju umrljivosti zaradi samomora ter aktivnosti za preprečevanje samomora, ki se izvajajo v Sloveniji.

Na Koroškem smo v preteklem letu iz povprečnega samomorilnega količnika, ki je v obdobju od 2014-2024 znašal 23,8, zdrsnili na 17. Zaradi samomora je v naši regiji lani umrlo 12 oseb, devet moških in 3 ženske. Kljub nižjim številkam si moramo še naprej prizadevati za zmanjševanje stigme, za dostopno in pravočasno pomoč, za ustvarjanje podpornih okolij ki bodo spodbujala povezanost, pripadnost.

Prvi vir strokovne pomoči je izbrani osebni zdravnik. Po potrebi bo predpisal zdravljenje, napotil k specialistu (kliničnemu psihologu ali psihiatru) ali na druge oblike pomoči.

Kadar je stiska zelo huda in vaš osebni zdravnik ni dosegljiv, se lahko obrnete neposredno na:

• dežurnega zdravnika,
• dežurno ambulanto najbližje psihiatrične bolnišnice,
• urgentno psihiatrično ambulanto v Centru za izvenbolnišnično psihiatrijo v Ljubljani (od pon. do pet. med 8. in 15. uro; 01 475 06 70),
• Center za mentalno zdravje (01 587 49 42); izven delovnega časa Centra za izvenbolnišnično psihiatrijo) ali reševalno službo (112).

Za podatke o ustreznih oblikah pomoči ali samo za podporo in pogovor se lahko obrnete tudi na TELEFONE ZA POMOČ V STISKI

• Klic v duševni stiski 01 520 99 00 (vsak dan med 19. in 7. uro zjutraj).
• Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik 116 123 (24 ur na dan, vsak dan). Klic je brezplačen.
• Društvo SOS telefon za ženske in otroke žrtve nasilja 080 11 55 (od ponedeljka do petka med 12. in 22. uro; ob sobotah, nedeljah in praznikih med 18. in 22. uro).
• TOM telefon za otroke in mladostnike 116 111 (vsak dan med 12. in 20. uro) Klic je brezplačen.

Vir: NIJZ