Projekt Zmigaj se do vadbe, v okviru katerega so po vsej Sloveniji neaktivni odrasli populaciji športno-rekreativne vadbe na voljo brezplačno, vstopa v drugo sezono. Odzivi udeležencev po prvi sezoni so zelo pozitivni, so izvajalci in snovalci projekta razkrili na današnji novinarski konferenci v Slovenskem olimpijskem izobraževalnem centru v Ljubljani.
Pomen rekreacije so prepoznali tudi pri resornem ministrstvu za gospodarstvo, delo in šport. "Projekt s preprostim, a pomembnim sporočilom spodbuja ljudi k prvemu koraku na poti do bolj aktivnega in bolj zdravega življenja," je dejala državna sekretarka na ministrstvu Katja Koren, nekdanja vrhunska alpska smučarka, nosilka olimpijskega brona na igrah leta 1994 v Lillehammerju,
Čeprav velja splošno uveljavljeno prepričanje, da smo Slovenci športen narod, pa je generalni sekretar Olimpijskega komiteja Slovenije Uroš Mohorič ob tem opozoril, da še vedno velik delež prebivalstva ne dosega priporočil Svetovne zdravstvene organizacije, ki se nanašajo na redno telesno dejavnost.
Načrtujejo, da bodo v celotnem obdobju projekta, do konca leta 2028, skupno izvedli 466 celoletnih športno-rekreativnih programov oziroma kar 28.000 vadbenih ur, v katere želijo, da bi bilo vključenih 7000 posameznikov.
Brezplačne vadbe v okviru projekta Zmigaj se do vadbe so namenjene polnoletnim posameznikom, ki ne dosegajo smernic glede telesne dejavnosti in za njih velja, da so športno slabo aktivni ali v celoti neaktivni. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča vsaj 150 do 300 minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali 75 do 150 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden.
Pri OKS so za obdobje 2026/27 izbrali 194 programov športno-rekreativnih vadb, vadbe bodo na voljo v vseh slovenskih regijah. Vadbe bo izvajalo 186 izvajalcev, ki jim bodo sofinancirali izvajanje 60-urnih programov vadbe v športnih objektih ali na prostem.
Za programe brezplačne vadbe je na voljo 2900 mest, skupna vrednost sredstev za naslednje obdobje, ki se bo začelo oktobra, pa znaša 850.000 evrov.
Na voljo bodo različne oblike vadb, tudi joga, zumba, pilates, badminton, tenis, namizni tenis, squash, gimnastika, atletika, plavanje, plezanje, odbojka, nogomet, košarka, borilne veščine ter ples ob drogu.
Na voljo bodo tudi prilagojene vsebine, namenjene nosečnicam in mamicam po porodu, vadba za starejše, za zdravo hrbtenico, za osebe s prekomerno težo.
