Vadbene naprave
Nosilni drogovi so izdelani iz masivnih macesnovih lepljenih lamel, vadbene prečke so izdelane iz inox materiala. Konstrukcija je v točkovne temelje sidrana preko kovinskih pocinkanih podnožij, čela drogov so zaščitena z aluminijastimi kapami.
Orodja so namenjena treningom z lastno telesno težo ter krepitvi moči, prvenstveno trebušnih, ramenskih in ročnih mišic.
Vadbene naprave vključujejo:
– Večvišinske vadbene prečke
Dvig teles v nadprijemu, dvig telesa v podprijemu, dvig kolen k prsim, dvig kolen in bokov v pravi kot, dvig iztegnjenih nog, dvig ravnega telesa v vzporedno linijo, vzdržljivostno visenje na prečkah…
– Letvenik
Dvig teles v nadprijemu, dvig kolen k prsim, dvig kolen in bokov v pravi kot, dvig iztegnjenih nog, dvig ravnega telesa v vzporedno linijo, vzdržljivostno visenje na prečkah in pomikanje po prečkah.
– Bradlja
Dvig kolen k prsim, upogib v komolcih, nihanje telesa, visenje in nagibanje telesa.
Uporabniki bodo imeli na voljo tudi QR kodo z navodili za uporabo.
Besedilo: MO Slovenj Gradec
