V Sloveniji po raziskavi delež ljudi pod stresom v enem letu strmo narasel

V Sloveniji je 44 odstotkov vprašanih odgovorilo, da so pod stresom zelo ali dokaj pogosto. Med 45 sodelujočimi državami se Slovenija pri tem uvršča na 18. mesto. V primerjavi z državama v regiji je položaj v Sloveniji sicer boljši. Na Hrvaškem je pogosto pod stresom 50 odstotkov, v Srbiji pa 61 odstotkov vprašanih, so zapisali v sporočilu za javnost.

Velike razlike so med spoloma. Ženske v Sloveniji so pogosto pod stresom v 53 odstotkih, moški pa v 36 odstotkih. Razlika 17 odstotnih točk je večja kot v Evropi (13 točk) in v svetu (12 točk). Moški v Sloveniji so na ravni svetovnega povprečja, ženske pa ga presegajo za pet odstotnih točk. Izrazite razlike med doživljanjem stresa pri moških in pri ženskah opažajo tudi v regiji.

Lani je bilo pogosto pod stresom 31 odstotkov vprašanih, v letošnji raziskavi pa 44 odstotkov. Porast za 13 odstotnih točk je skoraj dvakrat večji kot v Evropi, kjer se je delež povečal s 33 odstotkov na 40 odstotkov. Svetovno povprečje je zraslo z 32 na 42 odstotkov. Podoben skok kot v Sloveniji so zabeležili tudi na Hrvaškem (s 37 na 50 odstotkov) in v Srbiji (s 47 na 61 odstotkov), kar kaže na širši trend v regiji.

Slovence v stres najpogosteje spravlja služba (35 odstotkov vprašanih), sledijo zdravje (28 odstotkov) in družina (26 odstotkov). Služba je za prebivalce Slovenije pogostejši vir stresa kot za povprečnega Evropejca (31 odstotkov) in povprečnega prebivalca sveta (32 odstotkov).

Izstopajo tudi viri stresa, na katere posameznik nima neposrednega vpliva. Domača politika spravlja v stres 22 odstotkov vprašanih Slovencev in 42 odstotkov prebivalcev Srbije (prvo mesto med vsemi državami). Vojne po svetu obremenjujejo 21 odstotkov prebivalcev Slovenije, kar je več od evropskega (19 odstotkov) in svetovnega povprečja (14 odstotkov). Po tem se Slovenija uvršča na 10. mesto med 45 državami.

Precej manj kot drugod pa vprašane Slovence obremenjujejo finance. Pomanjkanje denarja ali dolgovi so vir stresa za 19 odstotkov prebivalcev Slovenije, v Evropi za 25 odstotkov, v svetu pa za 32 odstotkov. To je poleg službe najpogostejši vzrok stresa na svetovni ravni. Še bolj izrazita je razlika pri brezposelnosti, ki spravlja v stres pet odstotkov prebivalcev Slovenije v primerjavi s 15 odstotki v svetu.

Raziskava je med novembrom 2025 in februarjem 2026 potekala v 45 državah sveta, skupaj je sodelovalo 45.000 ljudi. V Sloveniji je raziskavo preko spletnega panela izvedel Inštitut Mediana na reprezentativnem vzorcu 1018 polnoletnih prebivalcev.

STA objavlja tabelo s številom anketirancev, ki so v raziskavi odgovorili, da so zelo ali dokaj pogosto pod stresom (v odstotkih).

Vir: Inštitut Mediana