Oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, znan tudi kot rožnati oktober.
Ključno je zgodnje odkritje, saj je bolezen takrat ozdravljiva.
Samopregledovanje enkrat na mesec
Na NIJZ ženskam svetujejo, naj se samopregledovanja navadijo že v mladosti in ga opravljajo vsak mesec. Pred menopavzo je najprimernejši čas deset dni po začetku menstruacije, pozneje pa na izbrani dan v mesecu.
Vabilo pride na dom
Ženske med 50. in 69. letom so vsaki dve leti vabljene na mamografijo v državnem presejalnem programu DORA. Vabilo prejmejo po pošti, cilj programa pa je zmanjšati umrljivost zaradi raka dojk med vabljenimi ženskami za 25 do 30 odstotkov. V programu odkrijejo predvsem majhne rake, kar pomeni boljše možnosti zdravljenja.
Kaj lahko naredimo sami
NIJZ ob tem opozarja na Evropski kodeks proti raku, ki priporoča redno telesno dejavnost, uravnoteženo prehrano, opuščanje kajenja in omejevanje alkohola ter udeležbo v presejalnih programih.
