stres

Kako CBD kapljice pomagajo premagati zimski stres in tesnobo?

Hladni zimski dnevi, kratke ure sončne svetlobe in natrpani urniki pogosto prinašajo občutke stresa, tesnobe in utrujenosti. Dodajte temu še praznično mrzlico, finančne obremenitve in pomanjkanje časa za sprostitev, pa postane jasno, zakaj je zima za mnoge izjemno zahtevno obdobje. V iskanju naravnih načinov za obvladovanje teh občutkov se vse več ljudi obrača k CBD kapljicam, ki so znane po svojih pomirjevalnih in uravnovešenih učinkih.

Preberi »

Duševno zdravje na delovnem mestu

Tako zelo smo ujeti v neizprosno tekmo s časom in obveznostmi, da se običajno duševnih stisk zavemo prepozno. Tako delodajalci kot zaposleni tudi še vedno stežka spregovorijo o duševnem zdravju, čeprav ima ravno služba, ki predstavlja vsaj tretjino našega dneva, velik vpliv na naše počutje. V nadaljevanju razkrivamo, kako poskrbeti za duševno zdravje na delovnem mestu.

Preberi »

Se znate spoprijeti s stresom?

V četrtek, 4. junija 2020 bo v Večgeneracijskem centru Andeški hram v Slovenj Gradcu potekala prva od štirih delavnic na temo spoprijemanja s stresom. Stres

Preberi »